Odpoczynek Uroda

Domowe pedicure na dwa sposoby. Jak krok po kroku zadbać o piękne stopy latem.

Lipiec 20, 2015
domowe spa, home spa, pedicure, domowe pedicure

pf_1437505512

Wiosną i latem chętnie pokazujemy nasze stopy. Nie ma nic gorszego, niż piękne nowe sandałki na szpilce lub płaskiej podeszwie a do tego suche i popękane pięty. Niestety z moich obserwacji wynika, że mało która kobieta (nie wspomnę już o mężczyznach) ma zadbane stopy a zwłaszcza pięty. Z chęcią nosimy klapki lub chodzimy boso, więc zadbajmy nie tylko o estetykę, ale także o higienę naszych stóp.

Nie wiem czy wiesz, ale popękane stopy mogą doprowadzić do okropnego bólu, przez co stawia się stopę w „wygodniejszy” sposób. Krzywienie stóp prowadzi do poważnych problemów z kręgosłupem. Nie należy zatem bagatelizować wyglądu naszych stóp.

Jak zatem zadbać o nasze stopy, aby się ich nie wstydzić na każdym kroku?

Zróbmy sobie miły wieczór w zaciszu naszego domu wykonując przy tym domowe pedicure.

Dziś przygotowałam dla Was dwie wersje pedicure. Jeden będzie szybki i tani, by co jakiś czas odświeżyć nasze stópki, oraz dłuższy i trochę droższy, który należy wykonywać przynajmniej co 3 miesiące.

Do pedicure, który nazwałam slow and relax potrzebne będą:

  • miska z ciepłą wodą
  • sól do kąpieli stóp (bielenda professional sól do kąpieli stóp z limonką i miętą)
  • peeling do stóp (bielenda professional kremowy peeling do stóp z olejkiem migdałowym i mocznikiem)
  • maska do stóp (bielenda professional regeneracyjna maska do stóp skóra stóp sucha i zniszczona)
  • serum lub koncentrat do stóp pod maskę (bielenda professional koncentrat antybakteryjny do stóp limetka i świeża mięta)
  • krem do stóp (bielenda professional regenerujący krem do stóp mocznik i arginina)
  • drewniane patyczki z drzewa różanego lub tzw. kopytko do odsuwania skórek
  • krem nawilżający do stóp
  • zmywacz do paznokci bez acetonu
  • waciki
  • baza pod lakier lub odżywka do paznokci
  • lakier do paznokci
  • top, utwardzacz do lakieru
  • frezarka i kapturki ścierne lub w przypadku braku frezarki tarka do stóp
  • cążki do paznokci
  • pilnik
  • ręcznik

(Ze względu na moje wykształcenie mam dostęp do produktów profesjonalnych marki bielenda professional- wszystkie wymienione produkty kosmetyczne można zamienić na ogólnodostępne produkty nie koniecznie marki bielenda)

domowe pedicure, domowe spa

Sposób wykonania:

1.  Zmywamy lakier, jeśli mamy pomalowane paznokcie.

2.  Moczymy stopy w ciepłej wodzie z solą ok 15-20 minut. Kąpiel pozwoli nam zmiękczyć zrogowaciały naskórek, by z łatwością można było go zetrzeć.

3. Używając frezarki z frezem do kapturków ściernych i nowego kapturka opracowujemy każdą stopę po kolei. Jeśli nie mamy frezarki używamy tarki do stóp. Efekt jest taki sam, jedynie czas wykonywania nam się przedłuży.

4. Odsuwamy skórki kopytkiem lub patyczkiem różanym. (nie polecam ich wycinania, gdyż im bardziej będziemy je wycinać, tym grubsze będą odrastać). Posiadając frezarkę możemy wykorzystać do tego również specjalny frez.

5. Obcinamy paznokcie na kwadrat jeśli są za długie oraz piłujemy w celu wygładzenia i wyrównania wolnego brzegu.

6. Nabieramy odrobinę peelingu i masujemy każdą stopę osobno.

7. Płuczemy stopy w wodzie i wycieramy je do ręcznika. Wcieramy w stopy koncentrat i nakładamy maskę do stóp. Trzymamy ok 15-20 min. Po tym czasie usuwamy resztki maski.

8. Nakładamy krem odżywczy.

Jeśli nie chcesz mieć pomalowanych paznokci to możesz cieszyć się odświeżonymi stopami. Jeśli malujesz paznokcie u stóp to przechodzimy do kolejnego kroku.

9. Odtłuszczamy płytkę paznokcia wacikiem nasączonym zmywaczem, by zwiększyć przyczepność lakieru.

10. Nakładamy na paznokcie kolejno bazę, dwie warstwy lakieru do paznokci i na koniec tzw. TOP. Czekamy aż lakier wyschnie.

11. Teraz nasze stopki są pięknie wykończone i możemy podbijać świat nie wstydząc się ich podczas zakładania obuwia z otwartymi piętami.

pf_1437505791

Do pedicure, który nazwałam cheap and express potrzebne będą:

  • miska z ciepłą wodą
  • sól kuchenna
  • ulubiony olejek zapachowy- moim zdaniem najlepiej sprawdza się eukaliptusowy działający odświeżająco lub herbaciany, który działa odkażająco
  • drewniane patyczki z drzewa różanego lub tzw. kopytko do odsuwania skórek
  • krem nawilżający do stóp
  • zmywacz do paznokci bez acetonu
  • waciki
  • baza pod lakier lub odżywka do paznokci
  • lakier do paznokci
  • top, utwardzacz do lakieru
  • tarka do stóp (można kupić w każdej drogerii)
  • cążki do paznokci
  • pilnik
  • ręcznik
  • cukier z oliwą lub sól z oliwą do peelingu według upodobań

Sposób wykonania:

1.  Zmywamy lakier, jeśli mamy pomalowane paznokcie.

2.  Moczymy stopy w ciepłej wodzie z solą ok 15-20 minut. Kąpiel pozwoli nam zmiękczyć zrogowaciały naskórek, by z łatwością można było go zetrzeć.

3. Tarką ścieramy martwy naskórek, aż skóra będzie gładka i stopy będą pozbawione spękanej skóry. Najważniejsze miejsca to przede wszystkim pięty, tzw. poduszki i duży paluch. Jeśli do tej pory używałaś pumeksu to natychmiast go wyrzuć. To nic innego jak siedlisko bakterii. Ścierając naskórek ścierasz również pumeks, który wchodzi w reakcję ze skórą i jego drobinki lubią zostawać w świeżej skórze. Doprowadza to do pękania pięt lub zakażeń.

4. Odsuwamy skórki kopytkiem lub patyczkiem różanym. (nie polecam ich wycinania, gdyż im bardziej będziemy je wycinać, tym grubsze będą odrastać)

5. Obcinamy paznokcie na kwadrat jeśli są za długie oraz piłujemy w celu wygładzenia i wyrównania wolnego brzegu.

6. Mieszamy trochę soli z oliwą, lub cukier z oliwą i wykonujemy peeling stóp. Nasze stopy będą gładkie i miękkie. Spłukujemy peeling i wysuszamy stopy.

7. Nakładamy krem nawilżający i mamy stópki jak nowe.  Jesteś mężczyzną?- Jesteś szczęśliwcem i na tym etapie kończysz cały zabieg.

Jeśli jesteś kobietą i nie chcesz malować paznokci to możesz cieszyć się odświeżonymi stopami. Jeśli jednak masz ochotę na kolorowe paznokcie u stóp to przejdź do kolejnego kroku.

8. Odtłuszczamy płytkę paznokcia wacikiem nasączonym zmywaczem, by zwiększyć przyczepność lakieru.

9. Nakładamy na paznokcie kolejno bazę, dwie warstwy lakieru do paznokci i na koniec tzw. TOP. Czekamy aż lakier wyschnie.

10. Teraz nasze stopki są pięknie wykończone i możemy podbijać świat nie wstydząc się podczas zakładanie sandałów.

Taki zabieg to zaledwie godzinka relaksu, a efekt zapewni nam wygodę i piękny, atrakcyjny wygląd na wiele tygodni. Pielęgnując nasze ciało nie zapominajmy o naszych stopach- na pewno nam się odwdzięczą.

A Ty, wykonałaś już letni pedicure? Pochwal się w komentarzu, czy jesteś zadowolona, czy preferujesz pedicure w domu czy w salonie.

 

Miłego wieczoru!

You Might Also Like

  • Cały zestaw z Bielendy. Też mam i uwielbiam go stosować. Pozdrawiam!

    • Bielenda jest super, nie tylko do pedicure ale wszystkie profesjonalne kosmetyki. Kocham wszystkie maski algowe <3

Ta strona używa plików cookies w celu zapewnienia statystyk i pełnej funkcjonalności bloga. Nie masz nic przeciwko? Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close